2008年10月17日

キャベツでバストアップ

バストアップの食材として、人気があるのがキャベツです。キャベツは、ダイエットでも美肌でも話題です。そして女性タレントがキャベツを1日1個食べてバストが5センチ大きくなったとコメントし、バストアップでも注目されるようになりました。キャベツには、ボロンという人体や環境の中に微量しか存在しないミネラルが含まれています。ボロンは、女性ホルモン(エストロゲン)の分泌を活性化する働きがあると言われています。そして女性ホルモンの減少による更年期障害や骨粗しょう症の予防に有効であることも分かっています。
なおボロンは、りんご・とろろ昆布・なし・大豆・わかめ・ひじきなど野菜・果物・海草に含まれています。なおボロンは、人体や環境の中に微量しか存在しないミネラルなので、サプリメントの活用も選択肢のひとつとしましょう。またバストアップに良いと言われている鶏肉や大豆と組み合わせ、相乗効果を狙いましょう。
posted by marco at 17:39 | Comment(0) | TrackBack(0) | キャベツでバストアップ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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